Jak dobrać legginsy do sylwetki i nie pomylić się z rozmiarem

Zamawiasz rozmiar, który nosisz w jeansach. Przychodzi paczka, wchodzisz w legginsy i po dwóch minutach chodzenia po mieszkaniu pas zjeżdża pod pępek. Albo odwrotnie: materiał wygląda dobrze na wieszaku, a na Tobie wpija się w biodra i po godzinie zostawia ślad.

Rozmiarówka legginsów rządzi się własną logiką i to jest główny powód zwrotów w tej kategorii. Poniżej znajdziesz sposób na dobranie rozmiaru bez zgadywania i kilka rzeczy, o których większość tabel rozmiarów nie wspomina.

Dobór legginsów w skrócie

•     Rozmiar z jeansów nie przekłada się na legginsy. Dzianina pracuje inaczej niż tkanina.

•     Mierz obwód talii w najwęższym miejscu i obwód bioder w najszerszym.

•     Przy wyniku między rozmiarami wybierz mniejszy. Dzianina rozciąga się po kilku noszeniach.

•     Zsuwający się pas w 9 przypadkach na 10 oznacza rozmiar za duży, nie zły model.

•     Różnica talia biodra powyżej 25 cm to sygnał, żeby patrzeć na modele z szerszym pasem.

•     Długość wewnętrzna nogi decyduje między 7/8 a pełną długością. Granica to około 78 cm.

•     Legginsy o rozmiar za duże prześwitują bardziej niż dopasowane.

•     Nowe legginsy rozciągają się w ciągu pierwszych 3 do 5 noszeń i tam się zatrzymują.

•     Ślad po pasie na skórze po zdjęciu jest normalny. Ból i drętwienie nie są.

•     Mierz się rano. Obwód talii potrafi zmienić się o 2 do 3 cm w ciągu dnia.

 

Dlaczego rozmiar z jeansów nie działa

Jeansy szyje się z tkaniny, która ma minimalną rozciągliwość. Rozmiar musi więc odpowiadać Twoim wymiarom z zapasem na ruch. Legginsy szyje się z dzianiny z elastanem, która ma się rozciągnąć na ciele i wracać do kształtu. To jest ich zasada działania, nie wada.

Z tego wynika praktyczny wniosek: legginsy dobrane tak, żeby były luźne, po prostu nie będą działać. Materiał nie napnie się wystarczająco, żeby przylegać, więc zacznie się zsuwać przy każdym ruchu bioder. Paradoksalnie im luźniejsze legginsy, tym częściej trzeba je poprawiać.

Druga różnica dotyczy miejsca pomiaru. Jeansy mierzy się w pasie na wysokości, na której się je nosi. Legginsy z wysokim stanem siedzą wyżej, często na poziomie talii naturalnej, czyli w najwęższym miejscu tułowia. To zwykle 3 do 5 cm powyżej linii, którą znasz z jeansów.

Jak się zmierzyć

Obwód talii

Stań prosto, nie wciągaj brzucha. Znajdź najwęższe miejsce tułowia, zwykle kilka centymetrów nad pępkiem. Owiń centymetr poziomo, przyłóż go do ciała, ale nie zaciskaj. Odczytaj wynik na wydechu, w naturalnej pozycji.

Obwód bioder

Zmierz w najszerszym miejscu, zwykle na wysokości pośladków. Stopy złączone. Sprawdź w lustrze, czy centymetr biegnie równolegle do podłogi z każdej strony, bo z tyłu łatwo go opuścić.

Długość wewnętrzna nogi

Od krocza do kostki, boso, przy wyprostowanej nodze. Ten pomiar decyduje o wyborze długości. Przy wyniku poniżej 76 cm legginsy pełnej długości będą się marszczyć na kostce. Powyżej 80 cm modele 7/8 wypadną na wysokości łydki.

Kiedy mierzyć

Rano, przed śniadaniem. Obwód talii potrafi urosnąć o 2 do 3 cm w ciągu dnia i to jest normalne. Jeśli zmierzysz się wieczorem po obfitym posiłku, możesz trafić o rozmiar wyżej niż trzeba.

Co zrobić, gdy wypadasz między rozmiarami

Wybierz mniejszy. To reguła, która sprawdza się w większości przypadków, bo dzianina z elastanem rozciąga się przez pierwsze trzy do pięciu noszeń i tam się zatrzymuje. Rozmiar, który na początku wydaje się ciasny, po tygodniu siedzi idealnie.

Wyjątek dotyczy sytuacji, w której obwód talii wypada w mniejszym rozmiarze, a obwód bioder wyraźnie w większym. Wtedy patrz na biodra, bo to one decydują o tym, czy legginsy w ogóle wejdą i czy nie będą się wpijać.

Drugi wyjątek to modele bezszwowe. One rozciągają się mocniej niż klasyczne i przy dużej różnicy między talią a biodrami często lepiej sprawdzają się w mniejszym rozmiarze niż sugeruje tabela.

Wysokość stanu a proporcje

Wysoki stan sprawdza się prawie u każdej osoby, ale z różnych powodów. Przy dużej różnicy między obwodem talii a bioder, powyżej 25 cm, szeroki pas zapobiega zsuwaniu się, bo ma na czym się oprzeć. Przy różnicy mniejszej niż 18 cm wysoki stan pełni głównie funkcję wizualną i stabilizującą lędźwie.

Średni stan wraca do mody, ale przy treningu bywa problematyczny. Odsłania brzuch przy uniesieniu rąk i zsuwa się przy skłonach. Jeśli lubisz ten krój, zostaw go na dni, w których legginsy nosisz poza treningiem.

Ultrawysoki stan, sięgający pod żebra, to kwestia komfortu osobistego. Część osób uwielbia to uczucie stabilizacji, część czuje ucisk na przeponie po godzinie noszenia. Nie ma tu dobrej odpowiedzi poza przymierzeniem.

Długość nogawki

•     Pełna długość: sięga do kostki. Uniwersalna, dobra do treningu w chłodniejsze dni i na co dzień.

•     Długość 7/8: kończy się nad kostką. Nie zbiera się pod stopą, wygodna przy wejściach na skrzynię i na macie.

•     Capri 3/4: do połowy łydki. Sprawdza się latem i przy treningu w wysokiej temperaturze.

•     Flare i dzwony: rozszerzana nogawka. Wybór stylistyczny, do pilatesu i na co dzień, nie na siłownię.

 

Przy wzroście poniżej 165 cm modele pełnej długości często marszczą się na kostce. To nie wada produktu, tylko kwestia proporcji. Rozwiązaniem jest 7/8, które na niższej osobie wypada dokładnie tam, gdzie na wyższej wypada pełna długość.

Co oznacza, że coś nie pasuje

•     Pas zsuwa się przy chodzeniu: rozmiar za duży albo pas za wąski.

•     Pas roluje się w wałek przy skłonie: pas za wąski lub materiał zbyt cienki w tym miejscu.

•     Materiał prześwituje przy przysiadzie: rozmiar za mały albo gramatura poniżej 200 g/m2.

•     Szew wewnętrzny przesuwa się do przodu uda: krój nie odpowiada Twojej budowie, spróbuj innego modelu.

•     Widoczny ślad po pasie po zdjęciu: normalny, jeśli znika w kilkanaście minut.

•     Drętwienie ud albo mrowienie: rozmiar za mały, zmień natychmiast.

•     Marszczenie za kolanem: nogawka za długa, spróbuj krótszej długości.

 

Ile trwa docieranie

•     Pierwsze noszenie: legginsy wydają się ciasne, to normalne przy dobrze dobranym rozmiarze.

•     Po 3 do 5 noszeń: dzianina osiąga docelowe rozciągnięcie i tam zostaje.

•     Po pierwszym praniu: materiał lekko się kurczy i wraca do formy. Nie oceniaj rozmiaru przed tym momentem.

•     Po 6 miesiącach: przy prawidłowym praniu legginsy powinny trzymać się tak samo jak na początku.

•     Po 12 do 18 miesiącach: pierwsze oznaki utraty sprężystości w pasie przy regularnym noszeniu.

 

Najczęściej zadawane pytania

Czy brać legginsy o rozmiar mniejsze?

Jeśli wymiary wypadają dokładnie między rozmiarami, tak. Dzianina rozciąga się przez pierwsze noszenia. Nie schodź jednak o rozmiar niżej, gdy Twoje wymiary mieszczą się w konkretnym rozmiarze, bo skończy się prześwitywaniem.

Dlaczego legginsy zsuwają mi się w pasie?

Najczęściej rozmiar jest za duży. Materiał nie napina się wystarczająco, żeby przylegać, więc zsuwa się przy każdym ruchu bioder. Drugi powód to zbyt wąski pas przy dużej różnicy między talią a biodrami.

Jak zmierzyć się do legginsów?

Obwód talii w najwęższym miejscu, obwód bioder w najszerszym, długość wewnętrzna nogi od krocza do kostki. Mierz rano, boso, nie wciągając brzucha, centymetrem przyłożonym do ciała bez zaciskania.

Czy legginsy się rozciągają po praniu?

Odwrotnie. Po praniu dzianina lekko się kurczy i wraca do pierwotnej formy. Rozciąganie następuje podczas noszenia. Jeśli legginsy po praniu są luźniejsze niż na początku, to znak, że elastan stracił sprężystość.

Jaki rozmiar legginsów przy różnicy talia biodra 30 cm?

Kieruj się obwodem bioder i szukaj modeli z szerokim pasem, minimum 12 cm. Modele bezszwowe zwykle sprawdzają się lepiej przy dużej różnicy, bo rozciągają się bardziej równomiernie.

Czy 7/8 to to samo co capri?

Nie. 7/8 kończy się tuż nad kostką, capri do połowy łydki. Różnica to zwykle 10 do 15 cm. Przy wzroście poniżej 165 cm długość 7/8 często wypada tam, gdzie u wyższej osoby pełna długość.

Czy ślad po pasie legginsów jest normalny?

Tak, jeśli znika w ciągu kilkunastu minut po zdjęciu. Jeśli utrzymuje się godzinami, jest głęboki albo towarzyszy mu drętwienie, rozmiar jest za mały.

Dwa pomiary zamiast trzech zwrotów

Cała różnica między trafionym a nietrafionym zakupem sprowadza się do pięciu minut z centymetrem. Obwód talii, obwód bioder, długość nogi. Tyle wystarczy, żeby zamówić raz i mieć spokój.

Jeśli mimo dobrze dobranego rozmiaru coś nie siedzi, problem leży w kroju, nie w Tobie. Marki różnią się proporcjami i to normalne, że jedna pasuje idealnie, a druga wcale.

Przy każdym modelu w naszym sklepie znajdziesz tabelę rozmiarów z konkretnymi obwodami, a nie tylko literami.